Kampanj för bättre hälsa, styrka och balans

Snart börjar kampanjen som ska inspirera människor att ta vara på möjligheterna till vardagsmotion.

      

Små förändringar i vardagen kan ge stor positiv effekt på livskvalitet och hälsa. Ta 100 trappsteg eller armtag per dag. Tänk på att äta rätt, röra på dig och ha koll på dina mediciner. Om det handlar höstens kampanj för bättre hälsa, styrka, kondition och balans.

Kampanjen pågår under tiden 7 september–4 oktober 2020 och har två spår – 100 trappsteg och Balansera mera. Region Värmland, länets kommuner och flera andra organisationer samverkar under kampanjen.

Läs mer på regionvarmland.se/kampanjhost2020